Лень может быть вызвана отсутствием мотивации, интуицией, стимулом, избеганием ответственности, нересурсным состоянием, маркером болезни или слабой волей. Самодисциплина нужна всем и каждому, и существует множество техник, которые помогают ее укрепить. Если трудно разобраться в причинах лени самостоятельно, можно обратиться к психологу за помощью. #лень #мотивация #самодисциплина